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老人肠胃不好吃什么保健品呢《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:18:08 阅读: 来源:空调厂家

老人肠胃不好这种情况在生活中是比较常见的,主要是因为老人的身体功能出现了下降的情况,而且肠胃的消化能力也没有以前那么好了。如果老人想要提高肠胃的消化能力,我们建议老人可以多运动,吃保健品对于肠胃不好是调节作用不是很明显的,希望你们可以多跟朋友聊聊天。

吸收和利用维生素C促进铁质的。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,老人胃出血贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。

1、是生活中要注意护胃,比如少吸烟,少喝酒,少食辛辣食物,少喝浓茶和咖啡,也不要滥吃水果和零食。另外,要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒,以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。

2、注意保暖,由于胃靠近腹壁,没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹,容易受“凉”,所以要注意保暖,避免吃冷食,尤其是早饭,不仅要吃,而且最好是热的。

3、是不要乱吃解热镇痛药。据悉,入冬以来,胃出血患者三分之一是因滥用药引起。不少老年人体质差,冬季容易感冒,常乱服解热镇痛药,导致胃部不适。

4、是入冬后可以适当地吃一点,但量要渐进,控制在“七八分饱”。老年人可以每天吃“三四五顿”,每顿少吃一点,既保持总量,又不让胃挨饿。

为了让身为子女的你们可以更好的照顾父母,我们建议大家应该要记住文章介绍的内容,这样你们就可以照顾好老人的饮食问题。对于老人肠胃不好这种情况,你们是可以通过吃一些保健品的,但是保健品并不是改善肠胃的主要途径。

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