这些食品，可能正把你的孩子“催熟”

这些食品，可能正把你的孩子催熟

孩子的成长是一个备受关注的话题，特别是饮食卫生，更让家长重视。很多家长尤其是老人，认为爱孩子就是充分满足他的要求，除了大量给孩子补充营养，甚至吃零食也不加以克制。本意是为了孩子好，殊不知在悄悄害了他们。

燕燕今年刚满10岁，由于父母一直在外地工作，自小便与爷爷奶奶在老家生活。爷爷奶奶平日对燕燕十分疼爱，有什么好吃的都紧着她，饮食上也以她的喜好为主。虽没有在父母身边，但燕燕的生长发育没有丝毫落后，自小便比同龄人高出一截。起初，爸爸妈妈十分欣慰，可今年暑假的一件事，让他们慌了起来。

妈妈惊恐地发现，年仅10岁的燕燕居然开始了月经，并且胸部也隆起！就惊慌失措地带着来到医院做了相关的检查，医生表示，燕燕的这种现象是明显的早熟，而这一切的罪魁祸首居然与燕燕的饮食习惯有关！

原来，燕燕十分喜欢喝家里自制的豆浆，而出于补充营养，奶奶每天早上都会准备浓浓的豆浆，燕燕还把它当水喝。研究发现，豆浆中大豆黄体酮含量非常高，经常喝容易引发早熟。

生活中有很多常见的食物会将孩子催熟，家长却浑然不知。这几种饭桌上的食物，可能会把孩子催熟，大多还是娃餐谱上的常客。

劣质肉食

孩子长期进食大量肉类，会存在营养过剩的风险。另外，现在很多禽畜类都是用添加生长剂的饲喂养的，这些肉属于劣质食品，里中会有激素残留。

孩子长期大量食用，会扰乱体内激素平衡，诱发性早熟。

油炸、膨化食品

油炸、膨化类食品是孩子们的最爱，几乎每一个孩子都爱吃。但这些食物含有大量的热量及脂肪，食用过多会引起孩子的内分泌失调，导致早熟。

研究发现，经常吃洋快餐的孩子性早熟的几率更高，家长们一定要引起重视。

反季节蔬菜、水果

随着人们种植水平的提高，反季节蔬菜、水果已成为饭桌上的常客，并深受大人孩子们的喜爱。但这些食物大多是化学剂催熟而成，孩子经常食用体内会堆积催熟剂，造成早熟的现象，家长们要注意。

方便成品食物

方便成品食物是日常中最常见的食物之一，通常以方便面、八宝粥为主。这些食品为了延长保质期，通常会添加大量防腐剂，过量使用不仅会损害肝、肾、神经器官，还会扰乱孩子生长系统，引起性早熟。

市售熟食

生活中有很多人为了方便节约时间，喜欢购买市场上销售的熟食类食物，殊不知，这些食物营养成分损害较多，缺乏卫生保障。很多酱肉类食物在制作过程中涂抹大量色素，食用过多也会扰乱孩子体内激素平衡，是诱发儿童性早熟的元凶之一。

健康饮食也是一种学问，很多食物不是不能吃，而是不能多吃。家长平日里一定要做好这方面的工作，尽量让孩子远离这些催熟食物，杜绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯，为孩子的健康成长加一份安全的保障。

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