胃肠动力不足怎么办《常识》_肠胃不好经常便秘

生活中形成胃胀气的缘由良多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以至于咽下太多的氛围。消化不良也是原因之一，那么，除了日常的治疗方法外，治疗胃胀腹胀偏方有哪些呢，一起来看看吧，胃肠动力不足怎么办。

薄荷茶

原料：取红茶6克，干薄荷叶3克(鲜薄荷叶加倍)，

做法：用开水浸泡7分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

紫花苦菜汤

原料：取紫花苦菜15g

做法：洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保管;饮用紫花苦菜汤时，必需温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充沛搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的通俗红糖)，红糖加两三勺。饭后30分钟服。

嚼米汤

质料：用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，

做法：煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

喝醋

原料：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，

做法：在正餐时啜饮，有助消化。胃肠动力不足怎么办，也可以晚上起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的感化。

现如今随着糊口水平的提高，人们的饮食也多种多样，也因而很多在日常生活中都会呈现胃胀腹胀，而胃胀腹胀大多数都是因为便秘招致，因而想要缓解胃胀腹胀，首先要治疗便秘的问题。

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是“治疗胃胀腹胀偏方有哪些”的相关内容。胃胀气多数是和消化系统无法吸收某类碳水化合物有关，豆类轻易引起胀气。因此，在饮食中应避免吃食这些食物。胃肠动力不足怎么办。